вторник, 14 апреля 2015 г.

Книга кулинарных рецептов. Салаты

На уроке окружающего мира мы говорили о пользе овощей и фруктов.
Ребята вместе с родителями решили поделиться с нами рецептами вкусных и полезных салатов из овощей и фруктов.

Рецепт от Дианы
Салат "Весна!"



Для приготовления салата понадобится:
200г белокочанной капусты
150г свежего огурца
100г помидоров черри
100г редиса
½ головки красного лука
50г консервированной кукурузы
Соль, перец, семена кунжута, зелень – по вкусу
В качестве заправки можно использовать сметану, майонез или оливковое масло.



Рецепт от Насти
Фруктовый салат "Пляжный коктейль"


Вам потребуется: банан, киви, клубника, яблоко, груша, мандарин и взбитые сливки.
Способ приготовления: все фрукты нарезать и перемешать. Залить взбитыми сливками и украсить целой клубничкой.
Приятного аппетита!!!




Рецепт от Димы Б.
"Овощной салат"

Огурцы - 2шт.
Помидоры - 3шт.
Зелёный лук - 100г
Сметана - 150г.


Рецепт от Лёвы
"Салат овощной с соевым соусом"

Состав:
огурец свежий -1шт.
- помидор  черри - 5 шт.
- редиска - 3 -2 шт.
- листья салата 3 - шт.
- перец  болгарский (небольших размеров) - 1шт.
- сметана - 1 столовая ложка
- соевый соус по вкусу
Все овощи вымыть, обсушить  бумажным полотенцем. Нарезать небольшими кусочками, добавить  сметаны и соевый соус. Подавать с гренками из ржаного хлеба.








Комментариев нет:

Отправить комментарий